您好，茯苓有美白淡斑的作用，但效果单一，外用中药淡斑不如内服中药调理去斑；中药去斑是目前最有效的祛斑方法，有活血化瘀、深入皮肤深层、彻底淡化黑色素的作用，可以考虑使用一些去斑产品有效去斑。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，单独喝茯苓是不能够去斑的，性配合其他的一些中成药才能达到祛斑的效果。要祛斑，首先要明确是哪一种类型的斑，并明确病因，再对症治疗。常见的有黄褐斑，黄褐斑是由多种内外因素而引起的一种面部色素沉着性疾病，可以口服维生素C，维生素E或者外用祛斑霜，如氢醌霜，壬二酸霜等，能取到一定的效果，中药六味地黄丸，逍遥丸，桃红四物汤等，坚持使用，也能够较好的效果。另外，不管哪一类型的斑，都应该注意防晒，防止色斑的加重。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。