正常情况下，牙齿是咬不到舌头的。如果牙齿咬到了舌头，可能是因为口腔里面有炎症，牙齿两侧有一些浮肿，可以吃一些阿莫西林胶囊消炎。

休息不足，神经无法正常控制肌肉，也可能会引起咬舌头的情况，这种情况下一定要注意休息。

如果舌头已经被咬伤了，要注意消炎，可以用稀化西瓜霜喷剂进行消毒清洁，平常注意饮食，不要吃易上火的食物。

出现牙齿松动的原因有以下这些情况：

1、牙周病：牙周病在人群中普遍存在，它是牙齿松动的主要原因，因为各种原因导致了牙周膜长期受到慢性的炎性刺激，使得牙周膜纤维遭受到破坏。这样牙周膜受到破坏就无法支撑住牙齿，导致了牙齿松动的出现。

考虑是牙齿不齐造成的，也可能是上火导致的，或者是病毒感染导致的口腔炎。若经常出现牙齿咬到口腔里面的情况，是属于咀嚼功能紊乱，主要原因考虑是属于牙齿的咬合有问题，若是最后面长了一颗智齿，智齿的位置可能是比较偏颊侧，导致吃东西的时候经常会咬到腮。或者是第二磨牙的颊侧尖比较尖锐，也容易造成咀嚼东西的时候咬到腮。