牙齿松动首先要看它的原因，比较常见的我们牙齿松动的原因就是因为牙周病，大部分都是因为牙周病造成了一些，就是我们老百姓以前说的老掉牙，年纪大了以后然后牙齿松动了，实际上牙齿松动就是因为牙周反复的炎症，然后造成那个牙锁骨的一个吸收，然后压根的一个暴露牙齿的一个松动，不光是松动而且还会造成一个牙缝隙，原来说不塞牙现在塞牙了，原来牙齿没有缝现在有缝隙了这是最常见的，我们牙周病的治疗的话，我们就是第一个要定期的去检查，要做定期的口腔保健，然后我们要做洗牙，就是老百姓说的洗牙要做遏制，再一个是外伤引起的，那外伤引起牙齿松动的话我们就要做牙齿的一个结扎固定。

其实拔牙矫正和牙齿松动没有直接关系！因为：

当我们的牙齿拥挤，不整齐的时候，正是利用拔牙产生的空间，排齐牙列或收回前突的牙齿。拔牙让拥挤的牙槽骨得到缓解，让牙齿移动位置然后重新得到平衡。当矫正矫正好后，会更好的清洁，不会像之前一样塞牙、堆积牙菌斑等。减少牙周炎的可能，牙齿会比之前更好。需要注意的是在矫正过程中，一定要保持口腔的清洁卫生，少吃甜食，防止牙龈炎，牙周炎带来的牙齿松动。

要看一下你的牙齿是单颗牙齿出现的松动，还是多颗牙齿出现了松动。到了一定年龄会是牙龈萎缩引起的，是人体的一种自然老化过程，建议您先到医院口腔科进行检查，有专业医师为您检查，看看是否是牙周炎之类的问题所导致的，有无牙龈红肿，牙龈触痛，压痛等，或拍摄X光片查看牙根情况，了解一下咬合关系，牙槽骨颌骨等相关骨的情况。根据情况进行系统的牙周基础治疗。平时建议您可以吃多吃些含钙量高的食品，多晒太阳加强钙质吸收，不要吃辛辣刺激的食物。多吃水果蔬菜。