根据你叙述的情况，你的牙齿有龋齿做了修补。建议你饮食注意甜食少吃，不要吃太硬的食物，咬合用力不要过猛。注意口腔卫生，饭后及时漱口，早晚刷牙牙。祝你生活愉快！

一般来说这个情况是正常的，塞的东西是杀神经的，多少有点疼，一般来说是能够忍受的，要是你感觉疼得受不了，可以用冰块冰敷一下试试吧，实在不行就去医院复诊一下吧。

一般补牙之后是会痛的，这些都是正常的。补牙是用人造物质修补牙体缺损的方法。用于修补的物质叫充填材料。可以吃一些绿豆、小米、薏苡仁、山药、冬瓜等食物。希望能帮助到您，祝您早日康复。