洗牙之后牙龈出血是正常现象，可能牙齿本来就存在一定的牙龈炎症，所以洗牙后会出现牙龈出血，牙齿上有牙结石，这种情况是正常的，不用太过在意。洗牙以后一定要注意刷牙的时候选择软毛的牙刷，不要用凉水或者过热的水漱口，防止牙龈出血，不要喝碳酸饮料，会刺激到牙龈，让牙齿腐蚀更为严重，注意饮食不要吃刺激性的食物，先暂时不要用牙签和牙线，对牙龈的伤害很大。

洗牙过程中牙龈出血是正常的，一般在洗牙后不久就停止出血，如果还有出血，就要回去看牙医，检查一下有无血液疾病等。

病情分析：你的情况是牙周炎.牙周炎是很常见的牙病,其症状是：牙龈肿胀,牙龈萎缩,牙龈出血,牙齿松动.其原因是缺乏维生素C,加上牙结石的压迫和刺激,导致毛细血管破裂出血。指导意见：勤漱口刷牙,定期去掉牙结石；多吃青菜水果,口服维生素C,牙周宁片；对已经松动的牙采取固定措施,防止进一步发展.目前还没有特效治疗方法。平时要注意清淡饮食，不要吃，辛辣刺激性食物。