你好！很高兴为你解答~牙齿敏感如何预防？

少吃硬物，硬物会使牙齿出现细小的裂纹或者崩裂。

食物残渣、酸味水果饮料易腐蚀牙齿，餐后可用温水或淡盐水漱口。

选择合适牙刷正确刷牙，不合适的刷毛和刷洗方法不能有效减少减轻牙菌斑附着，对牙齿表面会造成水滴石穿的伤害。

有夜磨牙症的人，牙齿日夜研磨从而早衰。可到医院配戴咬合板，减轻磨牙症状。

吃完冰凉食物，不要立即喝热水或吃热的食物；

多吃富含维生素D的水果；

多喝水，少吃辛辣刺激食物，以防上火；

有牙齿问题及早治疗，提升牙齿免疫力。

可以吃一些消炎药，一般情况下，医生也会开，比较常用的是奥硝唑片和头孢。另外，可以做一下冰敷，既能帮助消肿，又能降低疼痛感。第3天，开始做热敷。

你好！引起牙龈肿胀疼痛常见原因包括牙龈炎、牙周炎、食物嵌塞、智齿冠周炎或根尖周炎等，如果是轻微的牙龈肿痛可以适当吃一些抗生素，但这些一般不能靠吃药解决，必须去除局部的病因，才能彻底治好。建议先去看牙医，了解自己具体的病因才好再去吃一些消炎药。平时也要注意空腔问题，饮食清淡，不要熬夜作息要正常。