你好，我们的牙齿时期一般是分为乳牙期、混合期和恒牙期三个时期，恒牙期，口腔牙医说，这个时期乳牙已全部换完，第二颗大牙和第三颗大牙萌出时为又一个快速生长期，一般为12～18岁左右，这时牙齿畸形的诊断比较明确，所以这个时期是牙齿矫正的最佳岁数。

这个时期乳牙已全部换完，第二颗大牙和第三颗大牙萌出时为又一个快速生长期，一般为12～18岁左右，这时牙齿畸形的诊断比较明确，所以这个时期是牙齿矫正的最佳年龄。

带牙套的好处:为修复牙齿缺失做准备。牙齿缺失但不愿意镶牙或者不适合镶牙的人，也可以通过正畸将缺失的牙缝隙关闭，达到美观的效果。而牙齿过于稀松、有间隙的人，可以通过正畸将牙齿缝隙集中，在形成缝隙的部位镶牙，也能达到美观的目的。带牙套的坏处:1.矫正过程中:很疼;吃饭不方便，有时还会把嘴里面磨破，另外要是不随时刷牙，吃的东西还会粘在金属片上;带着金属片不美观。2.矫正过后，牙齿会有一点点松动，要注意少吃硬的、粘的东西，以免破坏效果。带上牙套后吃饭可能有些不便，可以将整块的食物切片食用，过于坚硬的食物，最好不要吃，这样很容易将牙套上的铁丝给翘出来，很容易划破嘴唇。带牙套矫正牙齿会有一些酸痛的现象，但可以忍受的，一般一个星期后就习惯了。