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未知| 运动减肥 9浏览次数个回复 2021-11-09 03:30:02

月经期间运动有什么好处？

请问一下月经期间运动有什么好处？

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未知 2021-11-09 04:00:04

适量的运动除了可以放松心情，还可以促进血液循环，放松肌肉，提高疼痛的耐受力和愉悦感，甚至能够对痛经等经期不适起到一定的缓解作用。

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