有一定的好处。电热毯具有很好的保温加热作用呢，对于外感湿邪能起到一定的温中散寒效果，另外电热毯还能增加被窝的温度，蒸发被窝中的湿气，对于体内湿气过重的人来说有一定的好处，这样能增加舒适性。但对于体内的湿气并不能起到很好的去除效果，湿气过重和脾胃脏腑失调以及生活饮食习惯都有很大关系，建议湿气中的人日常生活中可以多吃一点祛湿的食物，另外还要加强锻炼。