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未知| 养生保健 2浏览次数 个回复 2021-11-10 15:30:01
糖尿病可以吃脆柿子吗

脆柿子是常见的一种水果,很多人日常都喜欢吃脆柿子,我昨天在外面的时候买了一些柿子,准备今天晚上在家吃,请问糖尿病可以吃脆柿子吗?

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未知 2021-11-10 17:46:13

建议不要吃。脆柿子比较甜,在脆柿子中含有丰富的果糖、蔗糖、葡萄糖等糖类物质,食用脆柿子后会增加血液中的糖分,糖尿病人本身血液中糖分含量就比较高,若是再食用脆柿子的话,会提升血糖水平,不利于糖尿病人的身体养护,建议糖尿病人日常不要食用糖分含量高的水果,饮食宜清淡,常运动,作息规律,进行身体的调养,这样也有助于血糖的稳定。

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