犯过两次高血压血压不高也总瞎想想着想着又高了去医院检查又没问题，但是总控制不住去想，现在一涉及到要外出甚至血压都控制不住的高了
焦虑恐惧情绪会进一步影响血压，建议及时解决，另外有些强迫思维，可以通过心理辅导解决。
看到了你的焦虑，是平时的生活压力大吗？是想到什么问题会血压高？很多时候心理的问题会反映在躯体上。建议你有空可以预约我做做专业的咨询。祝好~
