很容易因为一件在别人眼中根本无关紧要的小事，而觉得烦躁，压抑，而且是属于有点严重，不是轻微的。比如：房间有两盏灯，比较亮的那盏坏了。我昨天已经跟弟弟提过一下，然后今天中午让他去帮我买盏灯换，因为我要上班，他放假在家，结果他没买，我晚上又催了，他说明天，一旦遇到这种事，我就会很烦躁，因为按我预估，今天应该是可以把灯换好的，可是没有，我怕他一拖再拖，又因为自己不会，也可能是懒，就会焦虑，烦躁，有时候还会觉得委屈，但是我要是跟别人倾诉，大家又会觉得很不理解，觉得这么小一件事，为什么在我看来，就像天塌了一样，我不知道自己为什么会这样？再一次发生类似事件后，我觉得我可能心理方面有问题，可是自己又想不出为什么，所以来求助。