人为什么会有尴尬的感觉，可以杜绝吗？我觉得自己有时候自尊心特别强，有的事情的确是我的错（真的是不小心）可是当时还是特别极端的希望那个让我尴尬的人从这个世界消失，有将近五分钟的时间我都有一种对他恨之入骨的感觉，我知道这是我的错，可是我应该怎么避免产生尴尬的情绪，我一辈子都不想再有尴尬的感觉了
你好，可能内心对自己要求太过或太追求完美
是对自己的要求太完美了吧，
