整天都不开心，遇到一点点事都很容易表现出情绪，想得很多，明明别人没那个意思，到自己老是会想多，敏感，多疑，怀疑自己有轻度抑郁症
放轻松，如果可以，去医院检查一下做个量表（填个表而已），看看自己现在的心理状态。有烦心事回复我，我来帮助你缓解缓解。
思想到处乱飞对吗？
你好，那当你每次敏感的时候你就提醒自己，别人没那么想。也可以通过专业的心理咨询，去探讨，做一些改变。
