我貌似有抑郁症，情绪时常低沉，大脑疼痛，发麻，紧绷，压根就无法思考问题，一想问题大脑里就像有一堵墙堵的慌，记忆力很差，上一秒听到的话看过的句子，下一秒就不记得了，有时候胸口堵得慌，怎么办？？？求治疗方法
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