看到你的表达，你说这不是你的第一次高考，我想你一定有过失利的高考，也许你还在那次失利的过程中还没走出来，所以自己这一年都过的很不好，压抑的很深，一年以来都没有睡过一个好觉，可见你的心理压力有多大。我不知道你的恐惧是什么，但是从事件的联系来看也许和上次失利的高考有一定的关系。我想说的是，因为上次的失利，（我不知道原因），你已经让自己承受了一年的痛苦，那马上要迎来的高考，你打算如何应对它，打算还让自己再承受多一年的痛苦吗？

小妹妹，您是恐惧什么呢，恐惧考试？恐惧未来的事情？还是恐惧改变？

很理解你的感受，很多第二次高考的孩子都会有这种焦虑与压抑！真正解放了再来谈高兴不高兴。现在还不是时候。吃了那么久的苦，就按计划考试就行。在此之前就承担相应的压力就好，还有几天就结束了。快了！适当的压力是有利于考试发挥的。关注最近的过程就行，目前实力已经定型，所以压力大就好好放松放松。目前是调整心态的时间而不是临时抱佛脚的时间。给你一些调整办法吧http://t.cn/R2SE9Lh加油！自然而然做你想做的事，不管是玩还是学习。

摸摸头没关系的(´ε｀)♡高考纵然重要但是考好高考是为了自己以后更好的读书生活如果连最初目的都丢失那就好好的静下来听听自己的内心加油！不行就私信我w【冒昧问一句你是因为艺术生才复读的吗】