我很小就很怕人,非常自卑,容易紧张,怕到一个程度手就会发抖,一个人的时候总觉得孤单,每当要面对一件事情的时候,我都会觉得压力很重,呼吸困难。今年26,我是不是有很严重的心理障碍?
找到一件你擅长的事情,并把它做成功,你慢慢会找到自信吧
hellen_email,你先加,我一个来访马上要来。
加油哈。。。。