放下所有的期待和标准，在宁静的音乐中冥想，彻底放松，不给自己任何要求，告诉自己一切都是最好的安排！感谢你这么善良热心，给社会和他人带来美好，你也会越来越好！

这种情况，建议你去看医生，越早越好。

一般专家会说投射心理我会说没有坚定的三观，或者还没清楚和解决你本身存在的问题就去搭救他人，这种行为简直是泥菩萨过江自身难保。。圣母光环对于你来说还为时尚早

能否谈谈你通过心理学如何帮助他人的事情吗？

助人的原因或许需要进一步去探索。你说因为现在你把他们身上所凝聚的负面能量都放到自己身上了久而久之我在各种思想诱导下却有很多想法。其实当和他人接触的时候，当你本身未处理过的情结会被激发，与他人无关。所以这个也是为什么要做个人治疗和分析的原因。