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未知| 心理健康 8浏览次数 个回复 2021-12-05 05:15:01
怎么才能忘记过去

我吧,以前把一个在网络上认识的男生,当做好朋友,慢慢的从聊天总喜欢上他,毕竟当时小,不是很懂事,容易把好感当做喜欢,后来才知道他讨厌我,可能对于他来说,不算什么,但是到了现在,两年多了,一些对话在我心里是挥之不去的。我慢慢的喜欢在自己的幻想中,走路时,跑操时,公交车上,总是忍不住把以前卑微的我想成美好的,我也不想这样,但是,我真的忍不住,总是在用自己扮演他,自己和自己对话,尽量把自己和他的距离缩短,两年,一直在妄想,很多美好的时间,全部投入了进去,现在,在qq上聊天时,小心翼翼怕别人讨厌我,总是依着别人的思维,而且不知道自己是什么性格,看到一个受欢迎的女生,总是悄悄的模仿,也希望别人不要讨厌自己。如果别人有一点讨厌自己了,就会心闷,甚至逃避。我决定要改变这样的世界,不要把时间花费在无济于事的妄想里,有时候甚至忘记了一切,两年前真的好近,一回眼就会看到他一样...我不想这样了。

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未知 2021-12-05 05:26:22

你得幻想和模仿,可以让你的过去、现在和未来都变得更美好一些?是这样的内在心理动机吗?这里就需要思考一个问题,是哪些因素在影响你,让你觉得自己是不美好的,又是怎样的一种不美好?