怎么样能不超级超级紧张,太紧张了,脑子里总是紧绷着一根弦。———————————————————————————————
别对自己要求过高,别奢望你的表现能让所有人满意。
一般来说,可以用转移注意力的方法。
你好,遇到什么事了这么紧张。