感觉有时候不知道自己是谁，好像有时候失去了自我。每天感觉不到开心，只有生存的压力和孤独。对生活没有了激情，虽然知道只是暂时的，但还是难以做个没心没肺的，活得太压抑。
不知道你多大了？遇到了什么困扰？这样的状态持续多长时间了？可以感受到你内心的迷茫，你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。可以多说一些你的情况吗？
你好，对于认识自己和了解自己需要做的事真的很多，有考虑通过心理咨询来了解自己吗？
你好！
最近遇到什么困扰的事情吗？这情况多久了？
你这情况多久了？自己有做过哪些努力来改善一下吗？
