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未知| 心理健康 8浏览次数 个回复 2021-12-06 00:20:02
为什么别人都说我对自己的要求太高了。每次

为什么别人都说我对自己的要求太高了。每次自己做不好的时候,我总会感到深深的自责。怪罪自己怎么这么没用。陷入强大的压抑中。我想要过好的生活,想要考上心仪的大学,我不相信自己做不到,为什么别人可以我不可以,我不想要屈服,所以总感觉到很痛苦。

被采纳
未知 2021-12-06 00:31:35

有一句话这么说,人的一切痛苦来源于对自己无能的愤怒。我觉得很贴切,我的很多痛苦也是来源于自己的要求和能力之间的巨大落差。凡事总是想得很美,标准狠严苛,做事的时候见不得瑕疵,很多时候会捡了芝麻丢了西瓜,留下很多不甘。后来我想通了,有一些不那么重要的事我就把标准放低,差不多就得了。那些重要的事,喜欢的事,坚持高标准,为了减少痛苦相应地就要付出很多努力来提升自己的素质和能力,这样结果就让我好受多了。心仪的大学可以考上的,梦想是可以实现的,加油哦!

其他答案
未知 2021-12-06

可以对自己要求高,但是不要对过去的事情纠结

未知 2021-12-06

你好!你需要的是自己不断的给自己鼓励支持。才能有源源不断的动力。

未知 2021-12-06

对自己要求高并不是错,这是你严格要求自己的方式,希望通过自己的努力获得成功对吗?当看到那个不理想的自己的时候,内心有些不接纳当下的这个自己,这可以改变一些方法,也许对你会更有帮助。

未知 2021-12-06

有一句话这么说,人的一切痛苦来源于对自己无能的愤怒。我觉得很贴切,我的很多痛苦也是来源于自己的要求和能力之间的巨大落差。凡事总是想得很美,标准狠严苛,做事的时候见不得瑕疵,很多时候会捡了芝麻丢了西瓜,留下很多不甘。后来我想通了,有一些不那么重要的事我就把标准放低,差不多就得了。那些重要的事,喜欢的事,坚持高标准,为了减少痛苦相应地就要付出很多努力来提升自己的素质和能力,这样结果就让我好受多了。心仪的大学可以考上的,梦想是可以实现的,加油哦!