其实，在产后会陷入抑郁的感觉是很正常的。我自己，包括我身边的很多妈妈们都经历过。身体激素水平的变化，照顾孩子的辛劳，和生产过程中的突发状况，对“妈妈”这个新角色的适应，婆媳关系的处理，都可能加剧这种抑郁，而在抑郁状态下，我们看待问题的方式也变得悲观极端，不由自主地陷入自责，恐惧，懊恼……当那些负面的想法冒出来的时候，提醒自己，这只是我在这个激素水平下的想法，并不一定是真实的。比如说，能不能顺产本身不取决于你健康不健康；孩子健康不健康也不取决于是不是顺产……目前这样的想法和担忧都只是目前状态下的想法。而你需要做的，只是照顾好自己的身体，让身体状态慢慢恢复，你的情绪状态也会随之恢复，那些极端的自我评价也会消退。如果抑郁情绪严重影响你的生活，可以去看医生，他们能帮助你。至于当妈妈的“胜任感”，是在你身体和情绪恢复后慢慢积累的。慢慢来。

其实你真不用那么苦恼，我也是才当妈妈，我的情况和你差不多，怀孕的时候最期望的就是顺产，因为那样对孩子最好，产检一直都挺顺利，医生也一直跟我说可以顺产，可是到了最后那一周，因为缺氧，必须剖腹，当时听了医生的话，我哭了好久，觉得对不起自己的孩子，我也是怕孩子剖腹出来会不健康，不过现在看来当时的自己其实有点傻，哈哈，我家儿子现在九个多月了，都挺好的。刚做妈妈，对孩子的那片心是很迫切的，慢慢来，不要那么责备自己，高兴一点，去享受做母亲的那份快乐，小家伙很需要你的

生产过程发生偶发事件也属于正常呀，再说顺产和剖腹跟孕妇和孩子健康有必然联系吗？我身边很多剖的，妈妈孩子都是健康，我家宝宝也是剖的，也非常健康呀。任何事件都具有它的两面性，就看你自己喜欢关注那一面啦，关注消极面那你就让自己不开心郁闷了，关注积极面那我们是不是就好过一些呢，人的能量总是有限的嘛，你过多的消耗自己于对自己没帮助的事情上，那用于其他方面的能量就非常有限哟。

你当初的选择也是为了孩子好，结果怎么是你能预料的呢，不要这么责怪自己哦，对自己宽容才能更好的照顾孩子，对吧。那么现在能很好的照顾孩子吗？如果这方面有情况，那要想办法调整，就像感冒，只要及时治疗就能恢复的。

你好，能够理解你的心情。不知道这样的情绪持续多长时间了？刚刚做了新妈妈，身体还没有恢复好，带孩子也手忙脚乱，内心不然会有很多的担心，这是很正常的情绪。后悔并不能改变现实，我们能做的是照顾好当下的自己和孩子，同时安心地享受家人的照顾，孩子未来的健康，主要不在于生产方式，更和妈妈的情绪有很大关系。调整好自己的心情，你和孩子就都可以享受美好的生活！祝福你！