我现在不知道一天该洗几次手,不知道什么时候该洗,很苦恼啊。现在很每天都想着这个问题,让自己感到很烦但又无能为力,真的不知道该怎么办
这是强迫症状,想洗了就去洗,不要与这种观念对抗,否则只会更严重
每天在洗手问题苦恼,确实很辛苦。你想有怎样的改变呢?
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你好
你好,这种情况可以做专业咨询的