看得出，你清楚内心冲突的那个点，你也希望找到办法，改善自己，化解内心的矛盾和冲突。这是一种内在力量强大的表现。每个人都会有很多情绪，积聚心中，没有得到完全的排解。早年的被欺负和无助失望和委屈，焦虑和恐惧，担忧和茫然，现在还会浮现出来。我们人人心中，都有这样的伤痛，或多或少。尝试面对和接纳自己内心真实的情感和欲望，通过言语表达和交流，这些感受就会得到安放。心中那个曾经无助的小孩，得到你的呵护和关照，也会慢慢长大，变得坚强。即便有时，仍会感觉无助，也很自然。柔弱的内心，提示了我们对情感的无尽渴望和追求，也让我们，成为更加真实和鲜活的人。

都已经过去了，放下过去

恨自己当时的软弱吗？

这是你要宽恕以前别人的过错，自己努力赚钱，努力交际，努力做好明天打算，人生短暂几十年，活在当下，忘掉过去，几十年一过曾经计较挖苦你的人全进坟墓了，又有何计较，你伤心时难过时，人家其实早就忘了你，岂不是自作多情。只有把握现在机会，好好努力，将来辉煌后，这一帮人谁不是阿谀奉承，人性本如此。

你好!如果说这么久远的伤痛和创伤都没能去放下，那可能是需要心理咨询的干预了，在专业的设置下，进行的咨询工作，会帮助到你去处理好这些内心的伤痛的。如果有进一步交流和沟通的需要，可以点我头像看我个人信息中的联系方式，也可以到我的个人界面http://www.xinli001.com/zx/20851905预约付费的心理咨询的，祝好