我因为工作压力和婚恋压力，总是觉得想抱怨，既希望家人关注我，又怕我的负面情绪会影响他们，只能自己偷偷地哭一场，但是这样的情绪经常会反复，有时候觉得自己都讨厌自己。
找点目标去完成，或者找点兴趣爱好，运动健身之类的爱好最好了！加油，圣诞快乐！
你可以和我聊聊，把你的压力，你的委屈说给我听一听。
压力是需要被释放的,抱怨解决不了问题,建议你看一本书<<不抱怨的世界>>,相信对你会有帮助,如需要帮助可以与我联系.
