老公的背叛一次又一次的，觉得真不过下去了，可是看看世上也没个好男人，也许再找个比现在的更糟糕！老是很矛盾，不知道自己该怎么样，继续过吧老是强迫自己想他干的那些事，似乎真的无法释怀，真的太伤我了……我正在戒掉强迫心理，想多了会觉得好累不如死了就没烦恼了！

你好，这样的强迫行为有多长时间了？生活中你是一个什么性格的人？强迫行为可能和你的追求完美有关，同时也和你内心的不安全感有关。你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗？