你这种状态想象得出真的很难过，你和你老公关系好吗，或者有什么好朋友吗，给他们说说你的烦恼吧，找找人喝喝酒，排挤下生活的乏味，这年头，生活如此艰难，总有人活的更惨，心态很重要，去宽阔的地方吹吹风，去湖边海边走一走，想想现在你拥有的东西，不要执着于那些得不到的东西，但愿你心情能好点。

生活压力太大了吗？给自己放个假吧！什么都不去想，释放心灵，找回自我

建议你去做心理咨询

阶段性的。过阵子，会改变。在一件事，一个人，一个点上。

为什么你们的抑郁症都是自己诊断出来的，而不是通过正规的心理医生检查并指导治疗呢。