你好，不知道你多大了？你的情绪还处在青春期的叛逆阶段，可能父母对你的批评指责太多了，一直没有尊重采纳过你的意见，这让你很反感，这些情绪一直没有得到表达和释放，就造成你现在的困扰，你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗？

是的

主观意识太强，情绪化？

你说你对别人的意见不采纳，那领导提的这些，你觉得你需要变吗？

#对于听不进去别人的建议：可能童年受过这方面的创伤，别人不好好说话，或是被指责；指责带来的感受就是不爱。所以对于越是亲近的人提建议，会越不耐烦。立马就会想到，你是不是不爱我？所以就会反击，自我保护。因为想从父母那里弥补童年的创伤，所以对父母的要求更高。#推荐你读《身体从未忘记》，我们的记忆是怎么形成的，怎么在潜意识当中对我们产生影响。#可以找心理医生倾诉，有时候自己讲完可能自己就会说，我就是太爱他们了。#知足和感恩，列出你拥有的清单，这些人给予了你什么。接纳自己的童年，爱自己。#最后推荐你读《反脆弱》。