我半年前遭遇一次精神打击,因为考研需要总是一个人在家复习,后来慢慢逐渐发展成轻度抑郁并且伴有强迫性思维,而且常常觉得痛苦焦虑,这样的情况能吃百忧解治疗吗?
这种情况跟考研的焦虑紧张有关系。考研过后可以自然缓解。心理咨询可以改善。有需要私信我。
不建议自己服药,还是找专业医生咨询更好。不过,从你的情况来看,更可能是由于自己缺少与外界交流造成的问题,建议主动走出去,多与好友交流,多运动锻炼,会有改善的。如果还不行,可以找专业咨询师处理情绪。