你可以回想一下在你成长的过程中这些言语是否经常充斥着你的耳朵，比如父母对你的指责，埋怨。任何一句话，一件事对于身处当时环境的任何人来说都是一次人生经验的累计，比如你刚才的帖子，那我的脑子里就有了和你这个帖子相关的神经网络，自然，如果父母经常用，你想害死我？你这个害人精，我们这么对你好，你就这样回报我们，你不争气……等等之类的负面言语，这样类型的话语充斥着你的耳朵，并且对你的身份定位，长久的被这样的言论影响，由于孩子成长过程中最信任的是父母，他会在有意识无意识状态下逐渐接受，认可这样的话语，逐渐形成父母对自己以及自己对自己身份的错误定位。你是个聪明人你是个顾全大局的人你是和有爱心的人你是个傻瓜你是个笨蛋你是个害人精你是个伪君子你是不是呢，就算没有任何信息的支持，我也会想对自己身份进行定位，另外信息的支持也尤为重要，消极的：我是个笨蛋，对啊，那件事我确实没做好，我爸妈，同学其他人说的也没错。积极的：我是个笨蛋，不，虽然那件事做的不好，但其他事我做的也还行啊，我爸妈，同学其他人说的不对。消极的：我是个笨蛋，对啊，那件事我确实没做好，是够笨的，爸妈，同学，其他人说的挺对。积极的：我是个笨蛋，不，虽然那件事没做好，但我会努力去做好它，我会证明给我爸妈，同学，其他人看的。

去医院精神科测试一下，排除后可以专业咨询匹配的老师！

感觉是有点强迫症状。如果内心觉得有冲突或者焦虑的话还是去精神科看看。