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未知| 心理健康 7浏览次数个回复 2021-12-08 06:35:01

对有些事有偏激反应比如说我不行我比别

对有些事有偏激反应比如说我不行我比别人不好对我能力的质疑等等对于小瞧我或者关于我的话都会有偏激的反应虽然不会当场翻脸但是会说不理智的话而且会因为别人的那些话不高兴很久这是什么原因我到底要怎么做才可以不会过于在意那些话呢？

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未知 2021-12-08 09:19:29

从无条件肯定自己，接纳，包容自己开始。

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