自测？只是网络上的测验？就是在专业的测验结果下也是不能直接判断抑郁症的。更何况抑郁的一些复杂性了。所以，你到底怎么了？是什么让你觉得自己抑郁了呢？

测试结果可以作为参考的，在你陈述中是有抑郁情况的，预约一位老师详细咨询更好，心理状态都是可以调整的。

你好，看起来你是有些抑郁，不知道这样的情况持续多长时间了？之前发生了什么事情？你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多有同样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些吗？