+1，我情绪还好控制，也不算怕外出社交，应该是不喜欢社交，，也是很容易累，想想未来的大学生活又是一群新人等着去认识头皮都发麻，但是还不能不去和他们交往

当发现自己需要调整的时候，需要及时的咨询，对你的生活也会有所帮助提升。

建议寻求心理咨询，不然会对孩子有影响的

你好！你这情况多久了呢？是生孩子以后才如此的吗？还是？可能需要专业的心理咨询来帮助一下自己的。如果有进一步交流和沟通的需要，可以点我头像看我个人信息中的联系方式，也可以到我的个人界面http://www.xinli001.com/zx/20851905预约付费的心理咨询的，祝好