你做的很好，你已经觉得自己的状态不太好，这说明你很有感知力。只要找个人帮你梳理一下自己的状态，找到自己要前进的方向，肯定可以变得更好。对事件没兴趣1：确认你确实不喜欢，还是根本就没有知道事件本身的乐趣在哪里2：若是真的不太喜欢确认一下是不是这件你不敢兴趣的人你投入其中会有负面的评价（因为你是个敏感的人，你在意别人的评价，潜意识会让你避免被评价，降低负面评价的概率，这样就驱使你不去对这些事感兴趣，就是一直逃避的防御机制）如果觉得能帮到你可以语音咨询