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未知| 心理健康 2浏览次数个回复 2021-12-08 23:45:01

父母给了我太多的负面情绪了，总想把心里所

父母给了我太多的负面情绪了，总想把心里所想的情绪发泄总是不敢发泄也不知道怎么发泄怎么说，不知道该怎么办，老压抑着，该怎么办才好？

被采纳

未知 2021-12-09 03:18:42

求助正规心理咨询师，你这种情况比较复杂，不要听信那些肤浅的建议。

其他答案

未知 2021-12-09

离家

未知 2021-12-09

那就试试最简单的方法，比如找个地方大叫，或者去运动，把内心的情绪用适当方法释放出来

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