我是一个要强的人，但是没有看清自我，总是因为一些小事伤心难过，感觉自己一无是处。我非常想要改变现状，但是心里仿佛深陷沼泽，无法自拔，我已身心疲惫，只希望找到自我，健康快乐
你想要改变现状，想要变成什么样子？
自我很重要的部分就是自己的感受，感受就是你的灵魂你的心。你这么要强，那你的感受谁来理解？你的心谁来温暖？你的灵魂谁来看见？希望回答能帮助到你。
