心理老师，我总会有这种情况，自信与自卑随时都会存在。而且自己思维很多方面。容易乱，导致思维经常紊乱。可能就是因为心理方面的书籍看多了。导致我现在的价值观很不稳定。我的自卑。主要是得不到别人的认可。我到底怎么回事
有时候当你自己感到困惑或是痛苦的时候，前期通过自己努力比如自己看书、自己学习心理学方面的知识仍然感觉不到成长或是走出困惑，你需要考虑找到专业心理咨询师帮助你，看到自己的问题的根源，陪伴你成长！
你需要被＂看见＂，试试通过建立关系去疗愈，通过咨询师的帮助，先看见自己
