我不同意前几个网友说的。我看过很多心理学教材和专著，也经历过很多常人没经历过的风雨，然而心理照样不强大。心理强弱来自性格，性格源于基因和幼年环境，稳定得几乎很难改变，一般靠自己是无法改变的。

心理强大并不是通过普通意义上的学习得来的，科班出身的人也需要经过很多的心理治疗的。呵呵，你会说我推广告，可是事实就是这样。。。我光小组体验就做了250多小时。。。

还要说一点，真强大了，根本不会去想强大这回事：）

多看看书，文章只能是拓展一点课外知识罢了

推荐一篇文章，或许有帮助。鬼脚七的《做一个内心强大的人》