我23岁了，未老先衰的样子，开学就大四了，我看了很多心理书，也经常看心理访谈，也知道自己的情况，可就是走不出这个怪圈，我的行为很弱，可是想象很发达，我也知道自己的头脑偏离了身体，可我总是忍住去做让自己走向深渊的是，可是明明是很希望让自己变的很自信很乐观很健康的，我也知道这可能是小时候我用身体的生病来博取别人的同情和关心发展起来的，可是我就是改不了，我经常看a片，然后自慰，我觉得那样不好，就是改不了？我知道自己缺爱，可是自己对自己又是最挑剔的，自卑，不会爱自己！
我的一个咨客跟你的情况很像，都是因为人格的问题出现症状，表现出弱小的样子来获得爱。现在还在治疗中。我想说的是，你并不孤单，还有，我在这方面有一定的咨询经验。需要时随时联系我
你都讲出自己的不足了，那么接下来实施的改变计划是什么？。。。。。。。。。。。。。
