我不知道自己想要什么,想做什么,一片迷茫,还有选择恐惧症,适应能力差,心里一点安全感都没有,从小是离异家庭,继母从小到大都不接受我,打骂到现在,今年25了,也没有人理解自己
你好,小时候的家庭环境对你的确影响很大,阴影一直存在,这是长时间形成的人格特质,所以需要慢慢来调节,不能着急,最好找专业的心理咨询师,这样效果会更好。
你的情况跟你的成长经历相关,你可以通过咨询来做调节,这需要一个较长的过程。