重新换宿舍换同学一起生活知道了宿舍安排以后得我又开始焦虑了先是呕吐然后接着反胃打嗝然后手发抖紧张我这是怎么了
你的描述太简单了,前后的原因都没有。所以很难给你一些简单的回答。建议你可以去学校看看心理咨询师,会有一些帮助的。社交能力的提升也是需要自己慢慢学习的。