每到开学就有深深地焦虑，情绪不稳定。好像从高中开始，一到长假快过完，就觉得好多活没干，又不知道从何下手。（都是积累了很多过去的杂事，比如整理杂物，整理电脑）睡觉做梦也做些开学的梦，晚上睡不着觉。怎么摆脱这种焦虑。
收拾心情再出发，要面对同学们老师们改变现在的安逸环境会有感觉不安吧？其实你不知道同学们很友善，新学期新气象，你适应的速度会多快呢！既然事情要按部就班，欣然接受，至于电脑和杂物现在就清理吧！其实这些还真不重要，收拾好心情，备好学具，制定好计划，做个主动驾驭生活和心情的人！
列清单，开始做，当你开始直面问题时你会发现你的焦虑减轻了
