总是静不下来做手里的事，心是颤抖的，感觉心跳很快，老是想起一些过去的不愿想起的事。总觉得那些讨厌自己的人都时刻关注着自己，自己做什么都会受到破坏一样，得不到支持。做什么都感觉有一层压力笼罩，主要是来自那些人，感觉意志力撑不住，一看书就打瞌睡，总是害怕，这个样子要怎么考研呀！好担心，每天这样效率低下，白白浪费时间。
我感觉题主的困难已经给你造成一定的困扰。学校一般都有心理咨询室，建议你去看看，专业的咨询比在网上求助靠谱的多。祝好。
做事要坚定，其它事一边去，要考研了，加油哦！
你需要自我肯定，不要经常拿自己跟别人比，觉得别人能力强、口才好，方方面面都不错，而自己工作做不到，又不懂得交际，更不会说话什么的，长久下去会逐渐丧失自信，甚至变得自卑，对生活对未来迷失那是很自然的
