你好！感觉到你似乎在为爱与被爱而纠结？似乎对爱也充满着迷茫？从你大量的负性信息似乎感觉到你曾经经历过太多的感情挫败，所以心理充满着心结和阴影，很自然当你带着过度防御的心理与人沟通的时候，你总会把对自己的贬低投射给别人，很自然你会认为别人在轻视你？所以你带着防戒与人沟通很难给别人带来快乐，也很自然无法吸引到更优秀的人爱你？此外，I爱是需要能力的，而爱的能力是从在原始家庭逐渐培养出来的？而你的成长经历似乎更需要你思考如何补偿这一块？所以首当其冲的是先要学会考虑如何爱自己？

我一直坚信，我们之所以看起来有困惑，有烦恼，并不是我们本身不好，并不是我们错了，可能是曾经我们被长期不恰当地对待过，如果你能遇见一个能恰当对待你的人，我相信会逐步重建内心固有的不值得被爱的观念，开始新生！안녕~~我毕业于韩国心理学系，愿以我的恰当对待，温暖陪伴，换取你敢于挣脱过去束缚的勇气。欢迎点我头像关注我，或私信我交流更多，也可直接预约我，我会主动联系您。

你好，能够理解你的心情。可以感受到你内心的迷茫。是所以感到自己不能被爱，是因为你首先不接纳自己，不喜欢自己，一个不喜欢自己的人，负面情绪就会很多，一个不喜欢自己的人，就会过度的付出，要想改善自己的这种状况，需要从学习爱自己喜欢自己开始。你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多有同样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些吗？

过去的失败都是过去，只要我们活着，就有重新来过的机会。如果一切重新来过，你该怎么做让自己过好，这是你可以来跟我探讨的事儿。幸福将因你的正确追寻而重新开始。欢迎跟我预约咨询。