问答
感觉我现在所做的事是被害怕的后果所驱使着的，就好像我不那么做，我的人生就会完蛋，我会失去友情，爱情，亲情，被害怕驱使的我很痛苦啊，我不想活在这样被绑架的世界里，有没有那样一个人告诉我，你无论变成什么样，我都是爱你的，因为我爱的是你这个人，可是没有啊，我只有不断变得优秀才有人关心我，而那个曾经不够优秀的我啊就淹没在人海中，没人在意他，难道你们爱的只是我的优秀吗？并不是因为我这个人吧，因为你们不能接受我的缺点，呵，只要我一旦堕落，你们就会抛弃我，当我靠自己的力量重新站起来，你们又来关心我，在我最需要温暖的时候你们舍弃我，在我已经够强大的时候，你们又说需要我，你们爱的不是我，只是我的强大。为什么呢？这会让我认为自己是不值得被爱的，我只有不断美化自己，才有人喜欢，可是那不是真正的我啊，那个懦弱不堪的才是我。
当你真正看到那个内在的真我时，如果你觉得它小的可怜也无能无助，其实就是在用那些对你有要求的人的视角去审视自己。而当你觉得真实的自己很可爱，很想抱抱它喜爱它时，你就是在用一种不挑剔无评价的角度去接纳自己啦。壹心理的主题呢，是世界和我爱着你。其实当你足够接纳自己的时候，整个世界就都在爱你了。
亲爱的，没有人可以抛弃你，除非你允许。当你完全接纳自己时，谁也无法抛弃你。
你说的很对，活着似乎都是带着某种“价值标签”，“标签”的价值似乎比“物本身”的价值更重要。不只是他们这么对待我们，我们也是这般对待他人。只是你做为一个清醒者，更清楚的意识到了。