姐姐因为年龄稍微大一点，多多少少会显得成熟乖巧，让大人觉得这是呵护妹妹的懂事的孩子。有了这种你就要考虑是不是真的处处都有姐姐的庇护，是不是能对比出自己真的有些娇生惯养。换句话说，从自己身上找毛病。然后第一轮先去调整自己，甚至记住自己有哪些改变。然后家人没有任何变化，就拿出事实和他们好好聊一次，自己的感受、自己的心情。甚至说自己很自卑，因为总是处于打压的状态。我相信，你的家人不可能有意伤害你，也很可能你处于一种叛逆的状态，因为，我和你有过类似境遇。显然，家人以为打压能让你更好地成长。