多找人聊聊天,和家人朋友多沟通沟通~
感谢您的提问。病,就如你所说,我们能从中得到“益处”——能得到关注和爱,所以我们需要就此去体会自己需要的是什么?更深一步的探讨就是,为何在不生病的状态下,自己得不到想要的。人都是有需求的,需求得不到满足,就会产生冲突。而每个人对内在冲突的处理方式也是不同的,比如:你的叛逆和“生病”,也许也是你处理内在冲突的一种方式。与此同时,你能上来壹心理来提问,加上你输入了很多逗号,这说明你其实是关注自己内在世界的,但是又受阻于文字,自己并不能完全的表达,内心更为纠结。虽然并不知道,上述冲突的来源,但是假如可以的话,建议你去觉察一下它们,看看是否有其他的可能性去面对和处理它们。实在不行,也是可以选择心理咨询师的帮助。祝好!