我总是爱幻想和乱想尤其是晚上躺下的时候什么都会想想过去的事想不好的事幻想以后得事而且还特别容易急躁经常整夜整夜的睡不着原来也经常这样但是还可以睡着现在已经快一个月了每天都两三点钟才能睡着自己控制不了我想知道我这是什么症状需要药物治疗或者心理咨询么。
还有精力想心思，简单窍门要不要，就是工作或运动累到到躺下就睡。
你好!我能理解你内心的感受和想法.,这个情况,你可去先去医院看一下,不过还是要以心理咨询为主,药物治疗为辅,可以找心理咨询师做一对一的咨询,这样会帮助到你的.如果有进一步交流和沟通的需要，可以点我头像看我个人信息中的联系方式，也可以到我的个人界面http://www.xinli001.com/zx/20851905预约付费的心理咨询的，祝好
