每天睡眠质量都不高,醒了还跟乏,,,每天行尸走肉的生活,都无所谓了,我就想睡个好觉,怎么还睡不好,,听说每天泡泡脚会好。提高睡眠质量,可是没效果,,怎么能让自己睡好呢
睡得着,醒得来就是幸福,这说明一个人对生活充满希望。
我也是
泡完脚吃几根香蕉